Esta semana resolvi fazer um pesquisa relacionada aos hábitos de leitura em minha redes sociais. Para a surpresa de zero pessoas, a leitura não é um hábito presente na vida da maioria dos participantes da pesquisa.
Segundo os dados coletados, mais de 10% dos participante afirmam não ler nenhum livro por ano, e desses, 5% se dizem satisfeitos com seus hábitos de leitura atual, ou seja, não veem problema algum em não ler nenhum livro por ano.
Para os 90% que afirmaram ler 1 ou mais livros, o principal motivo é para buscar mais conhecimento, mas outros motivos que incentivam o hábito é a fuga da realidade, curiosidade, reflexão ou estudo para a área profissional.
O dado que mais me chamou atenção é que, entre os leitores, mais de 70% busca ou segue algum tipo de indicação de leitura. Amigos, colegas, professoras e influencers (nesta ordem) são os mais seguidos quando o assunto é indicação de livros.
Obviamente esta breve pesquisa foi feita com uma amostra pequena e dentro do meu circulo social. Mesmo assim, algumas das respostas foram surpreendentes para mim. Com isto em mente, busquei alguns dados sobre os hábitos de leitura no Brasil. Em 2019, a Folha de São Paulo publicou uma pesquisa sobre o hábito de leitura dos brasileiros.
O número de leitores no Brasil é de apenas 56%, dentre os quais são lidos em média apenas 2,1 livros completos por ano. Ok, entendi… os números sobre leitores no Brasil são baixos. Mas… E eu com isso? TUDO. Se você já tem este hábito, você já conhece as inúmeras vantagens de ser um leitor, mas se você ainda não conhece as vantagens da leitura, vamos te ajudar.
9 motivos para alimentar o hábito da leitura para melhorar sua vida profissional
Aprimorar o hábito de leitura é benéfico não apenas para o desenvolvimento pessoal, como também na vida profissional do indivíduo. “A leitura é um dos melhores exercícios possíveis para manter o cérebro e as capacidades mentais em forma”, segundo artigo do El País. A leitura não apenas exercita nosso cérebro, como também reforça habilidades sociais e a empatia. Em que mais a leitura pode nos ajudar?
1- Melhora e estimula o senso crítico
O hábito da leitura, independentemente do estilo de leitura que estamos falando, estimula e apura nosso senso crítico. Passamos a analisar de forma mais racional os fatos e as informações que consumimos, sem nos deixar influenciar facilmente pelas opiniões alheias. Esse senso crítico nos permite formular nossas próprias opiniões e não sermos alienados pelo que acontece ao nosso redor.
2- Aumenta o vocabulário
Outro motivo para encorajar a leitura é a ampliação de vocabulário. Conhecer novas palavras, expressões e termos nos ajuda a nos comunicarmos melhor com as pessoas ao nosso redor, nos tornamos pessoas mais desenvoltas e diminuímos a probabilidade de sermos mal compreendidos ou mal interpretados. Para o ambiente profissional, este é um grande diferencial.
3- Melhora a capacidade de expressão
Muito relacionado com o ponto apresentado acima, a leitura nos propicia uma melhora significativa em nossa capacidade de nos expressarmos. Não apenas com palavras mais propícias, como também na formulação de frases e textos ou na elaboração de apresentações.
4- Melhora a capacidade de interpretar textos
É essencial não apenas sabermos nos comunicar, mas interpretarmos informações que estamos recebendo. Seja essa informação falada, escrita ou até em forma de linguagem não verbal. Nosso cérebro desenvolve uma melhor capacidade de interpretação de textos e de dados (até mesmo matemáticos) que pode ser um grande diferencial em nossa vida profissional.
5- Melhora na escrita
Nada melhor do que receber um email claro, com informações relevantes, conciso e coerente. É cada vez mais notória a dificuldade que muitos têm de se expressar na forma escrita. A leitura nos capacita a melhorar esta habilidade tão imprescindível em nosso dia a dia.
6 - Maior repertório
Aqui no blog já falamos muito sobre a importância da expansão de nosso repertório cultural. Com esse intuito, já criamos diversas listas de indicações seja de livros, filmes ou séries.
Expandir nosso repertório é abrir novas portas para novos conhecimentos, novos pontos de vista, melhora nossa capacidade de associações e nos ajuda a interpretar o mundo de uma forma diferente. Com o conhecimento que adquirimos através da leitura, nossa capacidade de ler o mundo muda e muitos outros caminhos se abrem diante de nós.
7- Maior capacidade de persuasão
Este ponto está diretamente relacionado com nossa expansão de repertório. Quanto mais repertório, mais embasamento teórico você tem, e com isso, melhores argumentos para convencer seus clientes ou colegas. Quem não gostaria de persuadir outras pessoas com base em seu conhecimento de fatos e dados embasados?
8- Abertura para aprender com o outro
Como disse Sócrates “Só sei que anda sei”. Quanto mais você lê, mais você aprende e assim percebe a pequinês de seu conhecimento em comparação com o que você não sabe. Com esta mentalidade é muito mais fácil ouvir o outro sem uma resistência prévia.
Quando percebemos que não somos os donos da razão, ficamos abertos para aprendermos verdadeiramente. Considero este um dos pontos mais relevantes da leitura.
9 - Autodesenvolvimento constante
Todos os pontos que vimos previamente convergem para este: o autodesenvolvimento. Adquirindo o hábito da leitura, nos tornamos pessoas melhores dia após dia, seja em aspectos técnicos ou com a expansão de nossa mente. Este processo de aprendizado constante é o maior diferencial que podemos ter como profissionais atualmente. Quem não se desenvolve constantemente em um mundo de mudanças contínuas, fica para trás.
Dicas para dar o ponta pé inicial
Criar um novo hábito não é fácil, mas quando se acredita que é um hábito saudável, facilita muito. Separamos algumas dicas de como dar o ponta pé inicial e colocar a leitura em seu dia a dia.
Defina um horário
Definir um tempo e um horário para a prática é fundamental. Se a leitura ainda não está presente em sua vida, escolha um horário fixo e defina um tempo de leitura, nem que seja apenas 15 minutos por dia.
Prepare o ambiente
Escolher um local agradável, bem iluminado, silencioso e de preferência longe do celular é importantíssimo. Se você tem dificuldade de se concentrar, seria interessante colocar uma música de fundo, obviamente uma música apropriada para a ocasião (já demos essas dicas aqui).
Escolha um tema que lhe agrade
Seja ficção ou livro técnico, sempre escolha temas que lhe agradem para que seja mais difícil abandonar a leitura. Escolha temas que não lhe façam sentir como uma obrigação, mas que transforme a leitura em algo prazeiroso. Permita-se ler os mais variados gêneros dentro de temas que lhe geram curiosidade e interesse.
Aproveite momentos de ócio
Está no ônibus, numa sala de espera? Ao invés de jogar no celular ou ser sugado pelo buraco negro das redes sociais, leve um livro com você. Assim você pode aproveitar seu tempo ocioso para alimentar o hábito da leitura.
Estipule objetivos de leitura
Criar objetivos de leitura é uma forma diferente para começar a ler. Estipulando pequenas metas para serem atingidas, como por exemplo: ler x páginas por dia, ler um livro por mês, ler 5 livros por ano… Mas não se prenda muito a elas. Você deve ir sentindo com o tempo o que faz sentido para você, se pode fazer mais ou as vezes menos, o importante é não abandonar.
Grupo de leitura
Seja no trabalho, entre amigos ou até mesmo na internet você pode encontrar diversos grupos de leitura ou clubes do livro. Essa é uma excelente forma de criar o hábito da leitura, com discussões sobre os temas abordados em cada obra, um incentiva o outro a continuar e cria um senso de curiosidade sobre a percepção dos outros participantes, se eles têm o mesmo ponto de vista que você, ou em quais pontos vocês divergem. Uma maneira leve e gostosa de trocar experiências e de aprender mais.
E ai, pronto para cair de cabeça no mundo dos livros? Aqui no HUS temos um ambiente perfeito para leituras, um local para fazer aquela pausa durante um dia de trabalho e aprender muito. Sem contar com nossas salas de reunião, onde você pode apresentar seus conhecimentos para clientes e parceiros de forma profissional e muito aconchegante. Faça uma experiência aqui no HUS!